Soy mama de 2 niños y estoy esperando al tercero. Para mí la lactancia fue todo un mundo que fui descubriendo poco a poco a base de ensayo y error. La primera vez fue un cúmulo de emociones, no sabía absolutamente nada de la lactancia, excepto lo poco que leí en el embarazo. Pero tenía…
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PREVENCION DE LAS ALERGIAS (medicamentos y auriculoterapia)
¿Sabías que un 20% de la población tiene alguna alergia? Uno de cada cuatro españoles sufre algún tipo de alergia, según datos de la Sociedad Española de Alergología e Inmunología Clínica (SEAIC). Para empezar la alergia es una reacción inmunitaria desmedida frente a algo externo. Podemos destacar dos tipos principales de alergia: (alergia inmediata que…
SUEÑO INFANTIL
¿Sabias que una de las razones mas importantes por las que tu hijo tiene problemas para conciliar el sueño es la alimentación? Por supuesto que hay muchísimas variables que pueden afectar el sueño infantil y que posteriormente te contaré un poco. Sin embargo me voy a enfocar en la alimentación, sobre todo antes de dormir….
TU PIRAMIDE NUTRICIONAL
HISTORIA DE LA PIRAMIDE NUTRICIONAL Información oficial de la pirámide nutricional: Según cuenta Alfonso Bordallo, director del ICNS, realmente los inicios de la actual pirámide nutricional datan de 1972 y en Estocolmo. De hecho, la primera pirámide nutricional vio la luz en 1974 de la mano de Anna-Brit Agnsäter, para paliar las protestas por las…
EL CUIDADO Y LAS COSAS
¿Podría ser que, en el acto de cuidar el mundo, que a menudo se me aparece tan extraño, aprendiéramos a cuidar de uno mismo, esto es, de nosotros mismos? Se puede cuidar el lenguaje, tratar de hablar sin género, pero entonces decir algo que realmente salga de adentro, se me hace muy difícil, por ejemplo….
BENEFICIOS DE HACER LA CAMA TODAS LAS MAÑANAS
LO FÍSICO: EL IMPACTO VISUAL Y EL TACTO El impacto visual Lo común de la cama es que es un lugar de descanso en la que se implican ciertos elementos: somier, colchón, almohada y la ropa para vestirla que se adecúe a la temporada anual. Realmente para la función de dormir, con estos elementos (y…